2021-03-18から1日間の記事一覧
バーピーを初めて1ヶ月はたったと思います。 そして、最初のやる気がなくなってきました。 ヤバい 筋肉疲労だったり、モチベーションも少しずつ下がっています。 でも、やる気ないままなんとなくやってます。 今は、朝起きて、まず、瞑想3分から5分(適当)…
バーピーを初めて1ヶ月はたったと思います。 そして、最初のやる気がなくなってきました。 ヤバい 筋肉疲労だったり、モチベーションも少しずつ下がっています。 でも、やる気ないままなんとなくやってます。 今は、朝起きて、まず、瞑想3分から5分(適当)…